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本当なのかな??

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疑う前にやってみろって
ならば・・・しばらく挑戦してみるか。。
よし!! 一日一食!!
donnkatu.jpg

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No title

1日1食はやってましたよ!
20日で7kg痩せて医者に止められました(ちょうど健康診断あったので)でも、どうしても痩せない人にはオススメですよね。
目標体重まで落ちたら食事の量増やして調整すればよいと思います。

なに食べよ

もみ人サン

一気に痩せた時有りましたよね
ってことは後が絶大!なんですね

で・・ところで 一食主義はどこを一食にすれば良いのでしょうか?
朝ごはん?昼?それとも夜??

一日一色に馴れたら2日で一食もいいともう
(一日一食=モスバーガーとか)

(2日で一食=牛丼ラーメン)
(3日で=高尾山ビアガーデン)
(4日で=横浜中華バイキング食べ放題)
(5日で=サイゼリア食べ放題)
(6日で=がってん寿司食べ放題
(7日で=うな重食べ放題)

数日毎に一食なら食べ放題でいいよね!?w
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