ダウンサイジング

 21, 2017 12:23
サイズダウン

火曜日 流山スターバックスの隣に
ユニクロも出来ておりました

昨年秋よりこの春まで ズボン2本で過ごしました。
(衣類断捨離のため)

冬用ズボンだったので そろそろ夏用が欲しい
と見にいったのですが。。 
ユニクロネットでお買い得探そっとww

ですが・・夕方店に戻って島忠ホームセンター
作業服売り場で 夏用チノパン
ストレッチ素材で 伸びる
しかも¥1980- 買いだね(⌒▽⌒)

本当はウエストサイズ 85センチ欲しかったのですが
敢えて あえて・・ 一つ下のサイズ 82センチ購入
170418_1755~01

これからの体重落とすためにも

目標は79センチ 3センチづつ6センチ細く。

フジクラ理論
ウエスト1センチは体重1キロに匹敵
体重位1キロは 1万キロカロリーに匹敵
大体こうなる。

では・・1万キロカロリー消費するには
どのくらい運動すればいいかって。

フルマラソン 4回分だってさ。。。
(42キロメートルマラソン消費カロリー=2400キロカロリーと言われてます)
カロリー消費は大変だ(( ;∀;))

2400キロカロリー摂取はあっという間なのにネ

されど3センチ
履いてみれば・・・苦しぃ・・( TДT)
たかが3センチ・キツイ・・・・結構苦しい。 我慢ダ!

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