shampootea 2023年09月13日

断食健康法？

今日で発熱8日目
今朝もまだ3８度弱
いいいよ病院でもいてみようかと
診察券だけでも作っておこうかな？
と思ったのですが・・

水曜日は午後休診でした。。

この8日で
体重7キロ落ちました
空腹感じないないのです
食べたい気持ちもなく
今日はさすがに何か食べねば！
と思い　
ささみシソ捲き4個コロッケ一個食べました。

これだけ具合悪いんだから
きっと血圧も・・
と思えば！

いつもは170軽く超えるのに
こんなに低い！
２０年ぶりの血圧数値ですよ！
痩せたらからかな？

このままも少しやせましょうっと。