shampootea
独り言・・みたいな・・的な。。百済菜（クダラナぃ）日記
昨晩の犬散歩中
近所の 高齢者会館
という施設の中庭公園で
いくつかこのような
健康維持遊具？があります
試しにやってみれば・・
これが結構効く！背中ボキボキ
痛気持ちいい(o‘∀‘o)
これはいい習慣になりそうです
いかに身体が鈍っているか
実感。
健全な肉体には健全な魂が宿る！
健全な魂宿しましょう！
(^_-)-☆
近所の 高齢者会館
という施設の中庭公園で
いくつかこのような
健康維持遊具？があります
試しにやってみれば・・
これが結構効く！背中ボキボキ
痛気持ちいい(o‘∀‘o)
これはいい習慣になりそうです
いかに身体が鈍っているか
実感。
健全な肉体には健全な魂が宿る！
健全な魂宿しましょう！
(^_-)-☆
今朝届きました
ネオプレーンハンドルカバー
以前のは3年使用
結構ボロボロにて買い替え
装着
試走してきましたが。。
今日は暑い！！
蒸れ蒸れになりましたｗｗ( ﾉД`)
今迄 色々な防寒手袋してましたが
結局のところ これが一番でした
もっと早く気付くべきでしたｗｗ
（格好悪いという理由
で敬遠してましたが・・・
最高ですヽ(´∀`)ﾉ
ネオプレーンハンドルカバー
以前のは3年使用
結構ボロボロにて買い替え
装着
試走してきましたが。。
今日は暑い！！
蒸れ蒸れになりましたｗｗ( ﾉД`)
今迄 色々な防寒手袋してましたが
結局のところ これが一番でした
もっと早く気付くべきでしたｗｗ
（格好悪いという理由
で敬遠してましたが・・・
最高ですヽ(´∀`)ﾉ
月曜夜
久しぶりの夜遊び映画
バイクで映画館へ
ヤッパりレイトショーは
人が居なくて良いね
翌朝
天気も良く
あ～～どっかバイクで
８０キロ（距離・往復２００弱）
くらい走りたいなぁ～
（中央道・談合坂SA）
と思ったのですが・・
まだそこまでの元気
やる気 出ませんでしたｗｗ
布団カバー・シーツ類の洗濯
掃除、冷蔵庫整理、
等々家の事を。
夕方 久しぶりに銭湯へ
夜帰ってきてから
これまた3週間ぶりに
ビール飲んでみましたが。。
最悪(ノ_＜)
３５０缶ビール1本で
具合悪くなりました(Ｔ＿Ｔ)
アルコール受け付けない
体になってしまったのでしょうか？
ま、それはそれで良いかな？
では
今のうちに 肝臓ケア しましょうか
２０％OFFの チケット持ってましたので
買ってみました。(^_-)-☆
肝心（腎）要
肝臓・腎臓（心臓）が要なのです
久しぶりの夜遊び映画
バイクで映画館へ
ヤッパりレイトショーは
人が居なくて良いね
翌朝
天気も良く
あ～～どっかバイクで
８０キロ（距離・往復２００弱）
くらい走りたいなぁ～
（中央道・談合坂SA）
と思ったのですが・・
まだそこまでの元気
やる気 出ませんでしたｗｗ
布団カバー・シーツ類の洗濯
掃除、冷蔵庫整理、
等々家の事を。
夕方 久しぶりに銭湯へ
夜帰ってきてから
これまた3週間ぶりに
ビール飲んでみましたが。。
最悪(ノ_＜)
３５０缶ビール1本で
具合悪くなりました(Ｔ＿Ｔ)
アルコール受け付けない
体になってしまったのでしょうか？
ま、それはそれで良いかな？
では
今のうちに 肝臓ケア しましょうか
２０％OFFの チケット持ってましたので
買ってみました。(^_-)-☆
肝心（腎）要
肝臓・腎臓（心臓）が要なのです
少しづつ取り戻す日常
先日ラリーさんからの差し入れ
漲る気がしました＼(^o^)／
久しぶりに
今夜 夜遊び
映画でも行ってみようかと
チケット取っちゃいました。
レイトショー
取ったしまった以上は行かねば。
グランツーリスモ
先日ラリーさんからの差し入れ
漲る気がしました＼(^o^)／
久しぶりに
今夜 夜遊び
映画でも行ってみようかと
チケット取っちゃいました。
レイトショー
取ったしまった以上は行かねば。
グランツーリスモ
美容室ＳｈａｍｐｏｏＴｅａの日々
Author:shampootea
美容室シャンプーティ
中野区南台５－５－７
ご予約電話番号
０３ー３３８２ー４３４３