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美容と健康

歩く 。

世の中の常識とか
時代によって変わります。

今までの常識が
非常識と言われるようになる

最近ではマスクがそうです
2年前まで マスク姿=大げさ
顔隠す=悪いことする人

でした
が 今ではマスクしない人=
常識のない人 となりますww

一日1万歩 歩きましょう
も 昨今では 歩きすぎ=
疲労の蓄積=体に負担 らしいです


犬の散歩
朝晩ある時は
Screenshot_20220625-182432_Pedometer.jpg

しない日
Screenshot_20220625-182416_Pedometer.jpg

こんなに違うですね

特にこの1年近く
通勤が45秒 歩きませんww
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