fc2ブログ

美容と健康

水分補給

夏は水分補給をしっかりネ (^_-)-☆

店にいる間に
いつもだいたいこのくらい飲み物補給

水筒2本(750mlX2=1,5リットル
朝のアイスコーヒー 200ml
ウォーター 500ml (ラリーさんより1ケース差し入れ)

最低でも 毎日2,2リットルは飲んでます。
170807_0753~01

更に家帰って 寝るまでに
ビール350mlを2~3本

一日3リットル近くの水分補給

夏はこれくらい水分取らないとね。

先日 お客様 シャンプー途中に具合悪くなり・・
泡だらけのまま一旦起き上がり休憩

落ち着き後、泡流し
お医者へ電話 すぐ観てくださると言うので

お店の車椅子で近所診療所へ(かかりつけ)

点滴して頂き 落ち着きました。

脱水症状だったようです。

更年期と重なりエアコンつけると暑かったり寒かったりで
エアコン止めていたと。のこと。。で 水物も摂らずにいたと。

家の中でも脱水起こします

この時期ドンドン飲んでください

人間水さえ飲んでいれば
2週間は生きていられるって聞いた。それだけ水は大事
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
美容室ShampooTeaの日々

shampootea

Author:shampootea
美容室シャンプーティ
中野区南台5-5-7
ご予約電話番号
03ー3382ー4343

全記事表示リンク
月別アーカイブ